国际奥委会当地时间11月24日宣布，中国排球教练郎平获得国际奥委会教练终身成就奖。郎平：从运动员到教练员，这40年来我获得了很多奖项。这是最特别的奖项。国际奥委会教练员终身成就奖于2017年设立，旨在表彰教练员在运动员场内外发展中发挥的重要作用。郎平是首位获此殊荣的中国教练，也是世界上首位在三大运动项目上获此殊荣的教练。记者：在您几十年的人生中，有没有哪个镜头是您觉得特别强烈的，或者有哪个镜头让您觉得闪光的时候比较与众不同？郎平：当我18岁加入国家队并穿上队服时，我感到非常自豪和深深的感动。铲子“中国”文胸太大了，在我心里留下了深刻的印象。十二月1978年10月10日，中国女排在曼谷亚运会首场小组赛中以3-0战胜韩国队。巧合的是，这一天是兰萍的十八岁生日。三年后，中国女排以创纪录的七战全胜夺得世界杯冠军。这是中国女排夺得的首个世界冠军，也是中国女排三强无缘世界大赛金牌的里程碑。郎平：凭借三个大目标，我第一次获得了世界冠军。那一刻，每个人都好像在做梦，我不敢相信我会赢得世界冠军。 44 年前的比赛感觉就像是第二天的比赛。当时，因卫冕冠军和主办国而被昵称为“东方魔女”的日本女排被认为是不可战胜的神话。中国女排在先输一场后，赢了两场连续几局，最终以15-10获胜。胜利后的第二天，《人民日报》头版发表了题为《中国人民从此崛起：看女排首胜以来的民族精神》的文章。从此，“了解女排精神、振兴中华”的热潮在全国蔓延。记者：你心里有坚定的目标或者持续不断的动力吗？兰平：那是肯定的。我的印象是，1984年我们备战奥运会的时候，我们在湖南郴州。我在床上挂了三面旗帜。我们的主要对手是美国和日本，他们的头上升起了中国国旗。我每天都呆在那里思考：我必须击败这两个敌人。我们所要做的就是争夺金牌。我前面已经有两个冠军了，所以我感觉奥运会还没有冠军。 1984年洛杉矶奥林匹克本届奥运会上，中国女排3-0战胜东道主美国队，夺得我国首枚奥运金牌。他实现了三连冠的奇迹。到1986年，三连冠增加到五连冠。时至今日，中国女排仍然是世界排球历史上唯一一支五连冠的球队。 20世纪80年代，中国女排的队员们用胜利给中国人民带来了幸福。将“祖国至上、团结协作、坚定不移、永不放弃”的精神提炼为女排精神。德林认为，主攻郎平和她的队友们代表了女排的精神。记者：如果让你用一个词来形容你作为一名运动员的经历，你会选择哪个？兰平：我觉得很现实。我们每天都在努力实现我们的目标。我们相信只有每天努力工作，永不放弃，努力进步，梦想才能实现。这是非常现实的。事实上，我们的词汇现在可能更加进化。换句话说，你可以成为最好的自己。 1986年中国夺得世界女排冠军后，郎平被迫退役。他当时只有26岁，所有关节都受到了不可逆转的损伤。膝关节受损最严重，几乎所有髌骨软骨都被磨损。医生警告他，他有截肢的危险。我继续玩。退休后，他考入北京师范大学外国语学院，主修英语。六个月后，他移居美国攻读体育管理硕士学位。谁也没有想到，40年后，郎平成为世界上唯一一位以运动员和教练身份两次夺得奥运会冠军的人。兰平：其实我退役的时候d 无意成为一名教练。后来我不在美国读书，我需要钱交学费，所以我就在大学里帮助主教练。我的签证不是工作签证，所以我无法在大学里成为主教练。我有学生签证，所以我只能做顾问。所以我开始对作为教练必须做出的情况做出调整。我脑子里还保留着袁教练当年教我的很多重要时刻，而且我喜欢记笔记，所以我有很多笔记要记。 1995年，袁教练和郎平的恩师袁伟明希望郎平回国担任教练。当时郎平并没有太多的执教经验。尽管心里不舒服，她还是接手了日渐衰落的中国女排。兰平：这一步太快了。你说有准备就可以，但是没有准备。那时，我刚刚研究生毕业，正在抚养我的女儿。在学校工作。我女儿太小，还不到两岁，所以他们突然要把我搬到乡下。队伍到达后，这个三级跳远快了一些。从经验值和精神力上来说，我感觉其实并没有那么高。但袁导却想让他回来做。我告诉他：“Mastertro，如果你让我回来，我会回来，但请帮助我。”记者：当我接到这个任务的时候，“中国女排”四个字一下子就胖了很多。兰平：“中国女排”这四个字对我来说非常重要。 1995年，中国女排连续第二次未能进入奥运会决赛，也未能获得奥运会金牌。亚洲人。昔日的冠军球队失去了荣耀。郎平执教中国女排时，距离1996年亚特兰大奥运会只有一年半的时间。在郎平之前，挑战在于如何快速提升中国女排的实力。针对女排目前存在的问题，郎平将科学训练和伤病恢复体系的理念引入教学计划，加强队伍凝聚力，大胆招募年轻球员，球队整体战斗力迅速提升。兰平：我觉得这也是人之常情。你在球场上说话，你说你很累。我说我很累，但实在是难以忍受。我说，你说的是什么信息？负能量。谁不累？我说我每天站在那里脚跟累了。很痛。我不累吗？我说我可以骂你我每天都累吗？我告诉他们你多大了，我多大了，来取笑他们。我说我比你父母还大。这是为什么？每个人都只是想为自己的国家争光，为自己喜欢的事业努力奋斗。没有喊口号。 PL艾尔斯非常擅长，因为他们每天都必须这样做。随后，部分球员单独练习防守，所有球员在场外欢呼。所以这不是真的。气氛不同。所以我认为这只是一件小事，但我认为这体现了团队的相互关心和鼓励。执教九个月后，郎平带领中国女排以八胜三负的战绩获得世界杯第三名。 1996年亚特兰大奥运会，中国女排时隔12年重返奥运会，晋级决赛并获得银牌。在郎平的第一个任期内，她就带领中国女排走出了低迷，重新回到了世界排坛的领先地位。由于潜心工作，兰平的身体再次焕发了光芒。他在一次训练中晕倒，并被诊断出患有心脏病。医生明确建议他休息或生命可能有危险。 1999年3月，郎平正式辞去中国女排eHead教练职务。此后10年，郎平在意大利、美国、土耳其等国家执教球队，取得了骄人的成绩。国际排联这样评价她：“她是排球界的一位宝贵人才，她用自己的行动证明了真正的伟大是超越国界的。” 2013年4月25日，国家体育总局排球管理中心在体育馆召开新闻发布会，正式宣布郎平出任中国女排新任主帅。在接受采访时，郎平透露了自己回归的初衷，她表示：“作为前女排的一员，当中国女排面临困难时，我必须站出来做点什么。”当时，中国女排正经历着奥运会的低谷。 2012年，在奥运会上失利他进入半决赛。世界排名跌至第五位，球队变得不活跃。很多球迷期待兰平带领中国女排再次走向辉煌。在郎平教练的带领下，中国女排悄然发生了不断让球迷惊喜的变化。 2015年女排世界杯上，中国女排以11连胜宣告重返世界顶级。 2016年8月17日，里约奥运会四分之一决赛，中国女排迎战卫冕奥运冠军、东道主巴西队。大多数人看好巴西队，认为中国队晋级希望渺茫。这场比赛被媒体形容为“中国女排的救世主”。兰平：我想他后来的指挥所以很平静。我没有说我对球感到紧张。我不记得了。我并不紧张也不兴奋。无论如何，它做得很好。一旦我上场，我就必须注意自己和对手，不能分心，所以我在场上全力以赴，继续比赛。首场比赛，巴西队凭借主场优势和强大的攻击力以25-15轻松击败中国女排。第二局比赛，郎平进行了大胆的改变和战术调整。在落后6分11秒的情况下，中国女排连追5分将比分追平。兰平：关键时刻，24点23分，当时我就跟朱婷说，你不要追，就从后面推他最好的一手。我推了她一下，叫她直推。我们也在家里练习，所以朱婷点了点头。她知道，她知道我的意思。我说：“请拍拍我的背。”她点点头，只是在那里等着。一颗球落下，比赛决定了，光芒开始闪耀。兰萍：所以我给你讲了这个故事。我一般不告诉他们。无论是中国女排还是前女排排球队表示，他们在夺得世锦赛冠军时与东道主队交手。我说中国女排要和东道主队比赛。记者：这个故事比什么都更有震撼力。兰萍：是的，我说过要追她。一旦达到一定程度，她的压力就会开始增加。因为到目前为止他们已经走了一条很好的路，没有输过一场比赛。他们是小组中的第一名。我告诉他们尝试一下。每次收费即可获得一份。每次收费即可获得一份。球员没有任何负担，输球后也有同样的感觉。对胜利的期待更加激励了我。最终，到了重要比赛的时候，对手稍微手下留情了。我说他们肯定没想到今天的比赛这么难。我说我必须把这一点强加给他们。我说谁都不能手软，这是我们的机会。最终，经过五轮激烈角逐，中国女排惨败3-2巴西队，时隔八年再次重返奥运会半决赛。其次，中国女排的势头势不可挡。他们半决赛3-1击败荷兰队，决赛3-1击败塞尔维亚队，时隔12年再次夺得奥运金牌。郎平第二任期内，中国女排进入第二个“黄金时代”，在三届世锦赛上取得了“三年三冠”的辉煌。他“保持大将态度，做小事”的领导风格也非常完美。 2021年东京奥运会上，中国女排以2胜3负的成绩获得小组第五，因伤病和球员状态变化而错失晋级奥运会八强的机会。东京奥运会后不久，郎平因合同到期辞去中国女排主教练职务。右记者：东京奥运会后你就做出了离开的决定。当时你对分手有什么特别的保留吗？郎平：幸运的是，运动员也是如此，他们经常一起成长。我们的挑战是将这一点代代相传，包括教练。 61岁了，是时候辞职了。不然的话，我们就留在这里，年轻教练们也走不了。记者：参加采访之前，我仔细看了微博。网友们真是自发的。其实很多人都表示想忽略郎导的年龄，问他什么时候回归。我们也希望你回来再次担任我们的教练。如果你听到这样的声音你会有什么反应？兰平：我的第一反应让我笑了。我想我应该让他休息一下。随波逐流即可。在这个年纪，我不再设定目标。我尽量睡觉，直到每天自然醒来并获得充足的睡眠。我受了很多伤，所以需要我需要一些时间来恢复。兰平：所以我说我不能给自己设定更高的目标。您想给自己一些时间来恢复并减轻疼痛。然后，看看有时间时是否可以留头发、做美容、做面膜或做普拉提。出院后的生活非常愉快。制片人丨刘斌王惠东记者丨王宁策划丨黄英导演丨王惠东摄影师丨刘洪波杨帆高忠